Психиатр, взрослые и подростки
Романова Ирина Петровна
Стаж 21 год · высшая категория
Подробнее о враче
Онлайн-тесты на тревогу и депрессию
Два коротких опросника для самооценки: PHQ-9 о настроении и GAD-7 о тревоге. Это скрининг, а не диагноз: результат помогает решить, стоит ли идти к врачу, и обсудить его можно на консультации.
Консультация психотерапевтаот 2 200 ₽
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Если есть угроза жизни — звоните 112 или 103. Экстренная помощь оказывается бесплатно.
Врачебная тайнапо закону об охране здоровья
Удобное времяв клинике, на дому, онлайн
Выезд на домпо городу
Лицензияданные и проверка в реестре
НаписалаГаврилова Елена Викторовнаврач-психотерапевт, стаж 24 года
ПроверилЛитвинов Андрей Сергеевичглавный врач, врач-психиатр · 26 октября 2026
Онлайн-тесты «Ясеня» — два коротких опросника для самооценки: один помогает заметить признаки депрессии, другой — тревоги. Это скрининг, а не диагноз: результат показывает, насколько выражены симптомы за последние две недели, и подсказывает, стоит ли поговорить с врачом. Диагноз ставит врач после очного осмотра.
Тест не заменяет приём врача и не ставит диагноз.
Тест на депрессию онлайн: опросник PHQ-9
Опросник PHQ-9 состоит из девяти вопросов о том, как вы чувствовали себя за последние две недели: настроение, интерес к делам, сон, энергия, аппетит, концентрация. На каждый вопрос есть четыре ответа от «совсем нет» до «почти каждый день». Баллы складываются, итог — число от 0 до 27.
Многие ищут «тест Бека на депрессию онлайн». Здесь используется PHQ-9 — опросник для той же задачи: отметить выраженность симптомов.
* Цены указаны в рублях. Окончательная стоимость зависит от объёма помощи и указывается в договоре, а при необходимости — в смете. Дополнительные услуги оказываем только с вашего согласия.
Как мы работаем
Четыре шага до плана помощи
Можно звонить за близкого человека — администратор подскажет, с чего начать.
- 1
Звонок или заявка
Администратор уточнит, какой специалист нужен, и подберёт время. О самочувствии вы расскажете врачу.
- 2
Выбор формата
Приём в клинике, выезд на дом или онлайн. Онлайн — повторные консультации после очного приёма и консультации родственников о том, как поддержать близкого.
- 3
Встреча — 60 минут
Врач выслушает, при необходимости проведёт тесты. Всё сказанное — врачебная тайна.
- 4
План помощи
Понятный план: нужны ли лекарства и психотерапия, как часто встречаться.
Запись
Запишитесь на приём — администратор подберёт врача
Расскажите, к какому специалисту хотите попасть, — или доверьте выбор администратору. Приём в клинике, выезд на дом, повторные консультации онлайн.
8 (962) 864-79-84звонки — круглосуточно
Кто ведёт приём
Психотерапевт, семейная терапия
Орлов Виктор Павлович
Стаж 22 года · кандидат медицинских наук
Подробнее о враче
Запишитесь на консультацию
Перезвоним в течение 15 минут, звонки принимаем круглосуточно
Тест на тревожность онлайн: опросник GAD-7
Опросник GAD-7 содержит семь вопросов о напряжении, беспокойстве, раздражительности и трудности расслабиться за последние две недели. Ответы устроены так же, а итог — число от 0 до 21. Тест на тревожность отмечает выраженность симптомов; причины тревоги он не определяет.
Консультация
Не знаете, с чего начать? Просто позвоните
Позвоните — администратор подберёт врача и удобный формат: приём в клинике, выезд на дом или онлайн. Разговор ни к чему не обязывает.
Записаться на консультацию
Консультация психиатраот 3 500 ₽
Если есть угроза жизни — звоните 112 или 103. Экстренная помощь оказывается бесплатно.
Что означает результат
Итоговое число относит ответы к одному из уровней выраженности симптомов. Это ориентир для разговора с врачом, а не оценка вас как человека.
| Сумма баллов | PHQ-9 (депрессия) | GAD-7 (тревога) |
|---|---|---|
| 0–4 | Симптомы минимальные | Симптомы минимальные |
| 5–9 | Лёгкие | Лёгкие |
| 10–14 | Умеренные | Умеренные |
| 15–19 | Умеренно выраженные | Тяжёлые (15–21) |
| 20–27 | Тяжёлые | — |
Один и тот же результат у разных людей значит разное: на баллы влияют усталость, болезнь, события последних недель. Поэтому итог тест не трактует как «у вас такое-то расстройство».
Чем скрининг отличается от диагноза
Психологические тесты онлайн считают симптомы, а врач выясняет их причину. Врач учитывает историю жизни, соматические болезни, принимаемые лекарства, течение симптомов во времени. Похожие баллы могут стоять и за депрессией, и за переутомлением, и за последствиями болезни. Поэтому на основании теста нельзя ставить диагноз себе или близким, начинать или отменять лечение, принимать препараты без врача.
Важно знать. Тест не заменяет приём врача: даже небольшой результат при плохом самочувствии — повод записаться на консультацию.
Обсудить результат с врачом
После теста вы можете нажать «Обсудить результат с врачом» и записаться на консультацию. Врач разберёт ответы вместе с вами и скажет, нужен ли дальнейший приём. Консультацию можно провести очно в центре в Нижнем Новгороде; дальше при необходимости встречи возможны по видеосвязи.
| Услуга | Что входит | Цена |
|---|---|---|
| Консультация врача-психотерапевта | Беседа, оценка состояния, разбор результата теста | от 2 200 ₽ |
| Консультация психиатра | Беседа, оценка состояния, предварительное заключение и план | от 3 500 ₽ |
- Ответы
Вы отвечаете о себе за последние две недели
- Результат
Баллы и уровень выраженности
- Консультация
Врач разбирает результат и объясняет, что дальше
Если вы отметили мысли о смерти
В PHQ-9 есть вопрос о мыслях о смерти или причинении себе вреда. Если вы ответили на него положительно, не оставайтесь с этим один: обратитесь к врачу сегодня и расскажите близкому человеку. Если есть риск, что вы можете себе навредить, звоните 103 или 112: помощь бесплатна.
Ваши ответы и данные
Результат вы видите на экране. Ответы сохраняются только если вы решили отправить их врачу и дали согласие на обработку персональных данных; сведения о здоровье защищает врачебная тайна, исключения названы в законе.
Вопросы и ответы
Часто задаваемые вопросы
Можно ли по тесту поставить себе диагноз?
Нет. Тест считает симптомы за последние две недели, а причину и диагноз определяет врач после очного осмотра.
Что делать, если баллов много?
Запишитесь на консультацию врача и принесите результат: он поможет разобраться. При мыслях о самоубийстве или угрозе жизни звоните 103 или 112, помощь бесплатна.
А если результат низкий, но мне плохо?
Баллы — не главное. Если подавленность, тревога или плохой сон мешают жить много недель, запишитесь к врачу независимо от результата.
Чем эти тесты отличаются от «теста Бека»?
Мы используем PHQ-9. Оба опросника отмечают выраженность симптомов депрессии и ни один не ставит диагноз.
Сохраняются ли мои ответы?
Нет. Ответы не сохраняются и никуда не передаются — подсчёт идёт прямо в браузере. Если вы нажмёте «Записаться», в заявку попадёт только итог: название теста и сумма баллов, и то лишь когда вы сами отправите форму.
Можно ли проходить тест за ребёнка или близкого?
Опросники рассчитаны на взрослых и заполняются о себе. За другого человека отвечать нельзя: если вы тревожитесь за близкого, запишитесь на консультацию для родственников.
Список литературы и источников
- Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
- Федеральный закон от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».
- Kroenke K., Spitzer R. L., Williams J. B. W. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure // Journal of General Internal Medicine. — 2001. — Vol. 16, № 9. — P. 606–613.
- Spitzer R. L., Kroenke K., Williams J. B. W., Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7 // Archives of Internal Medicine. — 2006. — Vol. 166, № 10. — P. 1092–1097.
- Золотарева А. А. Диагностика депрессии: психометрическая оценка русскоязычной версии опросника здоровья пациента (PHQ-9) // Клиническая и специальная психология. — 2023. — Т. 12, № 4. — С. 107–121.
- Золотарева А. А. Адаптация русскоязычной версии шкалы генерализованного тревожного расстройства (GAD-7) // Консультативная психология и психотерапия. — 2023. — Т. 31, № 4. — С. 31–46.
- Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Классификация психических и поведенческих расстройств : клинические описания и указания по диагностике / Всемирная организация здравоохранения. — Санкт-Петербург : Адис, 1994.
Смотрите также
