
Лечение неврастении в Нижнем Новгороде
Психотерапевт центра «Ясень» поможет понять, что довело до истощения и раздражительности, и вместе с вами выстроит восстановление: режим нагрузки, психотерапия, препараты по показаниям.
Приём психиатраот 3 500 ₽
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Если есть угроза жизни — звоните 112 или 103. Экстренная помощь оказывается бесплатно.
Врачебная тайнапо закону об охране здоровья
Удобное времяв клинике, на дому, онлайн
Выезд на домпо городу
Лицензияданные и проверка в реестре

НаписалаГаврилова Елена Викторовнаврач-психотерапевт, стаж 24 года

ПроверилЛитвинов Андрей Сергеевичглавный врач, врач-психиатр · 22 октября 2026
Неврастению часто называют нервным истощением: человек долго работает на пределе, а потом замечает, что раздражается от любого звука, не может сосредоточиться и не отдыхает даже в отпуске. Врач «Ясеня» в Нижнем Новгороде сначала исключит болезни с похожими жалобами — анемию, нарушения работы щитовидной железы, депрессию, — а лечение неврастении подберёт под её стадию и причину.
Что это за состояние
Неврастения — расстройство из группы неврозов, при котором нервная система истощается от долгого напряжения. В МКБ-10 у неё своя рубрика, F48.0. Суть в сочетании двух вещей: силы быстро кончаются, а успокоиться и расслабиться не получается.

Чаще всего её встречают у тех, кто долго тянет нагрузку сверх своих возможностей: работа без выходных, уход за больным родственником, учёба вместе с подработкой. Важна не только сама нагрузка, но и внутренний конфликт — отказаться нельзя, а справляться уже нечем.
Развивается она постепенно. Сначала человек держится на кофе и силе воли, потом перестаёт восстанавливаться за выходные, и в какой-то момент привычная работа начинает отнимать вдвое больше времени. Поэтому многие обращаются, когда истощение длится уже месяцы. Если силы кончаются только из-за работы, а к ней появились цинизм и отстранённость, речь может идти о выгорании, и тогда подходит лечение эмоционального выгорания.
С неврастенией часто путают астению. Астения — синдром, который сопровождает самые разные болезни, от гриппа до анемии, и при ней главное — найти и лечить исходную болезнь. Если силы пропали после инфекции или на фоне болезни тела, врач подскажет, как лечить астенический синдром.
Третье близкое понятие — синдром хронической усталости. При нём изнуряющая слабость тянется месяцами, после небольшого усилия может стать хуже на день-два, а связи с перенапряжением нет. Его ведут иначе: лечение синдрома хронической усталости строится по своему плану.
Стоимость лечения неврастении
Цену определяет формат помощи. При ранней стадии нередко хватает нескольких приёмов, чтобы перестроить режим и сон, при затяжной нужен курс психотерапии на несколько месяцев. Анализы, если врач их назначит, оплачиваются в лаборатории отдельно.
| Услуга | Что входит | Цена |
|---|---|---|
| Консультация психиатра, первичная | До 60 минут: беседа, опросники, план восстановления | от 3 500 ₽ |
| Повторный приём психиатра | Оценка самочувствия, коррекция плана | от 3 000 ₽ |
| Консультация врача-психотерапевта | Разбор нагрузки и напряжения, план психотерапии | от 2 200 ₽ |
* Цены указаны в рублях. Окончательная стоимость зависит от объёма помощи и указывается в договоре, а при необходимости — в смете. Дополнительные услуги оказываем только с вашего согласия.
Как мы работаем
Четыре шага до плана помощи
Можно звонить за близкого человека — администратор подскажет, с чего начать.
- 1
Звонок или заявка
Администратор уточнит, какой специалист нужен, и подберёт время. О самочувствии вы расскажете врачу.
- 2
Выбор формата
Приём в клинике, выезд на дом или онлайн. Онлайн — повторные консультации после очного приёма и консультации родственников о том, как поддержать близкого.
- 3
Встреча — 60 минут
Врач выслушает, при необходимости проведёт тесты. Всё сказанное — врачебная тайна.
- 4
План помощи
Понятный план: нужны ли лекарства и психотерапия, как часто встречаться.
Запись
Запишитесь на приём — администратор подберёт врача
Расскажите, к какому специалисту хотите попасть, — или доверьте выбор администратору. Приём в клинике, выезд на дом, повторные консультации онлайн.
8 (962) 864-79-84звонки — круглосуточно
Кто ведёт приём
Орлов Виктор Павлович
Стаж 22 года · кандидат медицинских наук
Подробнее о врачеРоманова Ирина Петровна
Стаж 21 год · высшая категория
Подробнее о врачеЗапишитесь на консультацию
Перезвоним в течение 15 минут, звонки принимаем круглосуточно
Симптомы и признаки
Неврастения проявляется сразу и в настроении, и в теле. Типичные жалобы такие:
- ИстощаемостьСилы кончаются после умственной работы
- РаздражительностьВыводят из себя шум, очереди, мелкие просьбы
- Не расслабитьсяВнутреннее напряжение даже в выходной
- Головная больСдавливающая, к вечеру сильнее
- Плохой сонТрудно уснуть, утром разбитость
- РассеянностьТрудно сосредоточиться, больше ошибок
- ТелоСердцебиение, потливость, напряжение мышц
- Отдых не возвращает сил, а напряжение не отпускает
Характерна «раздражительная слабость»: человек вспыхивает по мелочам и тут же выдыхается, может расплакаться или пожалеть о резкости. Головную боль многие описывают как тесную каску.
В обычный день это выглядит так: утром тяжело встать, к обеду голова гудит, письмо приходится перечитывать трижды, а вечером раздражает даже смех детей в соседней комнате. Ночью мысли о делах не дают уснуть, и следующий день начинается с той же усталости.
Те же жалобы встречаются при многих болезнях, поэтому по списку диагноз не ставят. Это делает врач на очном приёме, после осмотра и при необходимости анализов.
Три стадии
В отечественной психиатрии описывают три стадии, которые по мере истощения нередко сменяют друг друга:
| Стадия | Что на первом плане |
|---|---|
| Гиперстеническая | Раздражительность, нетерпеливость, непереносимость шума и ожидания |
| Раздражительной слабости | Вспышки быстро сменяются бессилием, слёзы, разбитость |
| Гипостеническая | Вялость, безразличие, желание лежать, сужение интересов |
Когда пора к врачу
Повод обратиться — раздражительность и истощение, которые держатся больше месяца, не проходят после отпуска и уже приводят к ссорам дома или ошибкам на работе. Если появилась мысль, что жить незачем, или желание навредить себе, звоните 112 или 103: экстренная помощь бесплатна.
Диагностика и причины неврастении
Диагноз ставит психиатр или психотерапевт на очном приёме, и главный вопрос в нём — что именно истощило нервную систему. Обычно находят одну или несколько причин:
- Перегрузка
Долгая умственная работа без отдыха, дедлайны, ночные смены, хронический недосып
- Психологическое напряжение
Конфликт между требованиями и возможностями, затяжные ссоры дома или на работе
- Ослабленный организм
Перенесённые болезни, нерегулярное питание, алкоголь
Похожие жалобы бывают при других состояниях — врач их исключает:
- депрессия
- тревожные расстройства
- анемия и болезни щитовидной железы
- синдром хронической усталости
- последствия травм головы
Первый приём
Врач расспросит, как выглядит ваша обычная неделя: сколько часов работы и сна, когда был последний настоящий отдых, что изменилось перед ухудшением. Опросники усталости, тревоги и депрессии дополняют беседу, но диагноз по ним не ставят.
Если недавно обследовались у терапевта или невролога, захватите анализы и заключения: это сэкономит время и деньги.
Что исключают
Похожие жалобы бывают при депрессии и тревожных расстройствах, анемии, болезнях щитовидной железы, последствиях травм головы. При необходимости психиатр назначит анализы или направит к терапевту, эндокринологу, неврологу.
Отдельно врач отличает неврастению от депрессии. При неврастении интерес к жизни обычно сохраняется — не хватает сил, а при депрессии на первый план выходят тоска и утрата удовольствия даже от отдыха. Эти состояния могут сочетаться, и тогда лечат оба.
Диагностика неврастении во многом строится на исключении: диагноз ставят, когда другие объяснения не подтвердились, а связь с перенапряжением очевидна.
Методы лечения
Основа — снизить нагрузку и вернуть режим. Психотерапия помогает изменить то, что привело к перегрузке, а препараты подключают по показаниям. План зависит от стадии и причины, и врач составляет его вместе с пациентом.
Режим, отдых и движение
Первая задача — дать организму восстанавливаться: постоянное время сна, перерывы в работе, выходные без рабочих чатов, прогулки. Иногда врач советует на время сократить нагрузку. Полный покой тоже не выход: умеренная активность обычно помогает больше, чем дни на диване.
Когда бессонница держится сама по себе, лечить бессонницу приходится отдельно.
Психотерапия
Психотерапевт разбирает, почему человек довёл себя до истощения: неумение отказывать, привычка всё контролировать, страх подвести. Чаще используют когнитивно-поведенческую терапию: в ней ищут мысли и привычки, которые заставляют работать на износ, и учатся планировать отдых так же серьёзно, как дела.
Помогают и навыки расслабления: дыхательные упражнения, мышечная релаксация. Их осваивают на сессиях, а потом используют сами, когда напряжение начинает расти.
Лекарства и капельницы
При выраженной тревоге, бессоннице или подавленности психиатр может назначить препараты — курсом и под контролем. Капельница «для нервов» без показаний смысла не имеет: если врач её назначает, то по конкретной причине, найденной при обследовании.
Самолечение опасно. Снотворные и транквилизаторы «по совету» могут вызвать зависимость, кофе и энергетики помогают продержаться день, но углубляют истощение, а вечерний алкоголь разрушает сон. Препараты и дозы подбирает только врач.

Как не вернуться к истощению
Возврат к прежнему темпу без перемен обычно заканчивается новым срывом. Поэтому в конце лечения с врачом составляют личный план: по каким признакам видно, что нагрузка снова растёт, и что делать при первых из них.
Поможет ли отпуск
Отпуск даёт передышку, но редко решает проблему: если после него жизнь идёт в прежнем ритме, через пару недель истощение возвращается. Отдых работает лучше, когда он часть плана — вместе с изменением нагрузки и психотерапией.
Консультация
Не знаете, с чего начать? Просто позвоните
Позвоните — администратор подберёт врача и удобный формат: приём в клинике, выезд на дом или онлайн. Разговор ни к чему не обязывает.
Консультация психиатраот 3 500 ₽
Если есть угроза жизни — звоните 112 или 103. Экстренная помощь оказывается бесплатно.
Клиника лечения неврастении в Нижнем Новгороде: как проходит помощь
Чтобы избавиться от неврастении в Нижнем Новгороде, ложиться в больницу обычно не нужно: встречи с врачом встраивают в рабочую неделю, а паузу в работе берут, только если врач её советует. Обычно путь такой:
- первый приём психиатра или психотерапевта: беседа, опросники, при необходимости — направление на анализы;
- план: режим и нагрузка, психотерапия, препараты по показаниям;
- повторные встречи — сначала чаще, затем реже, пока результат не закрепится.
Между встречами полезно отмечать часы сна и работы, а раздражительность оценивать по шкале от 0 до 10. По таким записям врач и пациент видят, что сдвинулось, а что пока нет.
Физиотерапия и процедуры
Иногда к основному лечению добавляют физиотерапию, например электросон. Это вспомогательные методы: нужны ли они, решает врач, он же подскажет, где их пройти.

Очно и онлайн
Поставить диагноз дистанционно нельзя (ст. 36.2 закона об основах охраны здоровья), поэтому первая встреча — в кабинете. Тем, кто работает допоздна, удобно проводить повторные консультации и часть сессий онлайн: дорога через город — тоже нагрузка.
Врачебная тайна
Без вашего письменного согласия работодатель не получит сведений о том, что вы обращались к врачу: это врачебная тайна (ст. 13 закона об основах охраны здоровья, ст. 9 закона о психиатрической помощи). Без согласия её раскрывают лишь в случаях, перечисленных в законе.
Лечение неврастении у женщин и мужчин
У женщин и мужчин неврастения чаще вырастает из разных нагрузок и по-разному маскируется.

У женщин
Частая история — «вторая смена»: работа, дом, дети, уход за родителями. Признаки неврастении у женщин нередко обостряются в дни перед месячными, в первый год после родов и в менопаузу, поэтому врач расспросит о цикле и гормональном фоне и, если нужно, даст направление к гинекологу или эндокринологу. В план часто входит разговор о том, как перераспределить домашние обязанности.
У мужчин
Мужчины чаще приходят поздно и с телесными жалобами: давление, сердцебиение, головная боль, снижение потенции. Истощение нередко глушат алкоголем или ещё большей работой. Врач исключает болезни сердца и сосудов и помогает выстроить режим, в котором отдых не считается слабостью. Многим проще начать с разговора о сне и давлении, а уже потом — о нагрузке и напряжении.
Студенты и подростки
Сессии, подготовка к экзаменам, учёба вместе с работой — частый путь к истощению в юности. Старшекласснику или студенту от 15 лет согласие родителей на лечение не нужно; для детей младше 15 лет его даёт один из родителей или законный представитель.
Если помощь нужна близкому человеку
Раздражительность близкого легко принять на свой счёт. Помогает понимание, что вспышки — следствие истощения, а не отношения к вам. Договоритесь о паузе в споре, когда человек на пределе, и возьмите на себя часть дел на время восстановления, но не все: чувство, что он справляется, тоже лечит.
Предложите сходить к врачу вместе или сначала прийти одному: врач объяснит, как поддержать, а о самом близком будет говорить только с его разрешения. Лечить взрослого по просьбе родных без его согласия нельзя, за недееспособного согласие даёт законный представитель; исключения устанавливает закон о психиатрической помощи.
Важно знать. Неврастения — не слабость характера. Нередко она настигает самых ответственных, тех, кто долго не позволял себе остановиться.
Отдельных клинических рекомендаций по неврастении нет, поэтому врачи «Ясеня» опираются на критерии МКБ-10, национальное руководство «Психиатрия» и рекомендации по сопутствующим расстройствам, учитывая стандарты медицинской помощи.
Вопросы и ответы
Часто задаваемые вопросы
Как лечить неврастению?
Основа — снизить нагрузку, наладить сон и режим и параллельно пройти психотерапию, которая помогает изменить то, что довело до истощения. Препараты психиатр назначает по показаниям — при выраженной тревоге, бессоннице или подавленности. План составляют после очного приёма и исключения болезней с похожими жалобами.
Как лечить неврастению у женщин?
Принципы те же: режим, психотерапия, препараты по показаниям. Но у женщин истощение часто связано с гормональными периодами и «второй сменой» дома, и врач расспрашивает об этом отдельно. Во время беременности и кормления грудью лекарства подбирают с поправкой на это, а нередко обходятся без них.
Чем неврастения отличается от астении?
Астению вызывает другая болезнь — перенесённая инфекция, анемия, нарушение работы щитовидной железы, депрессия, — и лечат прежде всего её. Неврастения — отдельный диагноз: её причина в долгом психическом напряжении, а на первом плане раздражительность и неспособность отключиться. Различить их помогает очный приём.
Неврастения — это психическое заболевание?
Это расстройство из группы неврозов в разделе психических расстройств МКБ-10, но не психоз: человек полностью осознаёт происходящее и обычно лечится амбулаторно. Обращение к психиатру само по себе не ведёт к диспансерному наблюдению: решение о нём принимает только комиссия врачей-психиатров в порядке, установленном законом.
Сколько длится лечение?
На ранней стадии улучшение нередко заметно через несколько недель после смены режима, при затяжной неврастении восстановление занимает месяцы. Точные сроки врач обсуждает после первого приёма и пересматривает по ходу лечения.
Можно ли лечиться онлайн?
Первую встречу закон требует проводить очно: дистанционно диагноз не ставят (ст. 36.2 закона об основах охраны здоровья граждан). Дальше повторные консультации и часть сессий психотерапии переносят в видеосвязь, когда врач видит, что это не повредит лечению.
Список литературы и источников
- Закон Российской Федерации от 02.07.1992 № 3185-1 «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании».
- Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
- Психиатрия : национальное руководство / главные редакторы Ю. А. Александровский, Н. Г. Незнанов. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020.
- Александровский, Ю. А. Предболезненные состояния и пограничные психические расстройства (этиология, патогенез, специфические и неспецифические симптомы, терапия) / Ю. А. Александровский. — Москва : Литтерра, 2010.
- Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Классификация психических и поведенческих расстройств : клинические описания и указания по диагностике / Всемирная организация здравоохранения. — Санкт-Петербург : Адис, 1994.
- Clinical descriptions and diagnostic requirements for ICD-11 mental, behavioural and neurodevelopmental disorders (CDDR). — Geneva : World Health Organization, 2024.
Смотрите также





