Психолог при внутренних проблемах в Нижнем Новгороде
Психолог центра «Ясень» помогает разобраться во внутреннем конфликте, напряжении и растерянности и найти опору. Врачебной помощи не оказывает; если состояние похоже на болезнь, подскажет, к какому врачу идти.
Консультация психологаот 2 500 ₽
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Если есть угроза жизни — звоните 112 или 103. Экстренная помощь оказывается бесплатно.
Врачебная тайнапо закону об охране здоровья
Удобное времяв клинике, на дому, онлайн
Выезд на домпо городу
Лицензияданные и проверка в реестре
НаписалаМирзоян Карина Араиковнамедицинский (клинический) психолог, стаж 10 лет
ПроверилГаврилова Елена Викторовнаврач-психотерапевт · 26 октября 2026
Внутренние проблемы — не медицинский термин, а привычное название состояния, когда человек не в ладу с собой: сомневается, мучается виной, не может решиться или чувствует растерянность без видимой причины. Специалист помогает разложить этот клубок по частям и найти опору. Он не врач: болезни не лечит, а если состояние похоже на болезнь, подскажет, к какому врачу идти. В «Ясене» в Нижнем Новгороде такая помощь доступна взрослым и подросткам.
Внутренние проблемы: что под ними понимают
Люди приходят с самыми разными жалобами, но схожим ощущением: изнутри что-то мешает жить так, как хочется. Обычно имеют в виду:
- СамокритикаЧувство, что ты недостаточно хорош
- НерешительностьСтрах выбора и ошибок
- Вина и обидаНе получается отвязаться
- Потеря ориентировОщущение пустоты и растерянности
- УсталостьНе проходит после отдыха
- Тревога о будущем«Внутренняя дрожь» без причины
- Переживания трудного периода, не диагноз
Цены на помощь психолога при внутренних проблемах
Окончательная стоимость зависит от числа встреч; сколько их понадобится, обсудят после первой беседы.
| Услуга | Что входит | Цена |
|---|---|---|
| Консультация психолога, первичная | Разговор о том, что тревожит и чего не хватает, постановка цели, договорённость о плане | от 2 500 ₽ |
| Консультация психолога, повторная | Продолжение работы, разбор изменений, закрепление нового | от 2 500 ₽ |
| Консультация для близких | Как поддержать человека, переживающего кризис, и не подменять его решения своими | от 2 500 ₽ |
Цену прописывают в договоре.
* Цены указаны в рублях. Окончательная стоимость зависит от объёма помощи и указывается в договоре, а при необходимости — в смете. Дополнительные услуги оказываем только с вашего согласия.
Как мы работаем
Четыре шага до плана помощи
Можно звонить за близкого человека — администратор подскажет, с чего начать.
- 1
Звонок или заявка
Администратор уточнит, какой специалист нужен, и подберёт время. О самочувствии вы расскажете врачу.
- 2
Выбор формата
Приём в клинике, выезд на дом или онлайн. Онлайн — повторные консультации после очного приёма и консультации родственников о том, как поддержать близкого.
- 3
Встреча — 60 минут
Врач выслушает, при необходимости проведёт тесты. Всё сказанное — врачебная тайна.
- 4
План помощи
Понятный план: нужны ли лекарства и психотерапия, как часто встречаться.
Запись
Запишитесь на приём — администратор подберёт врача
Расскажите, к какому специалисту хотите попасть, — или доверьте выбор администратору. Приём в клинике, выезд на дом, повторные консультации онлайн.
8 (962) 864-79-84звонки — круглосуточно
Кто ведёт приём
Орлов Виктор Павлович
Стаж 22 года · кандидат медицинских наук
Подробнее о враче
Литвинов Андрей Сергеевич
Стаж 27 лет · высшая категория · кандидат медицинских наук
Подробнее о враче
Романова Ирина Петровна
Стаж 21 год · высшая категория
Подробнее о врачеЗапишитесь на консультацию
Перезвоним в течение 15 минут, звонки принимаем круглосуточно
Внутренний конфликт: когда хочется несовместимого
Внутренний конфликт возникает, когда два желания, долг и желание или разные ценности тянут в разные стороны: хочется уйти с работы, но страшно остаться без дохода; хочется близости, но боязно открыться. Разрешить его насильно нельзя: сначала нужно понять, что именно спорит внутри, и услышать каждую сторону.
Кризис в середине жизни
Внутренний кризис нередко приходит после значимых событий: развода, потери работы, ухода детей из дома, юбилея. Привычные ответы перестают работать, а новые ещё не найдены. Это нормальная часть жизни, и пройти её легче, когда есть с кем думать вслух. Мужчинам, которым трудно начать такой разговор, подойдёт психолог для мужчины в кризисе.
Откуда берётся внутреннее напряжение
Внутреннее напряжение редко возникает из ничего. Его питают завышенные требования к себе, нерешённые прошлые события, длительная перегрузка и накопленные «надо». Чем дольше человек терпит, тем труднее становится объяснить, что с ним происходит. Если напряжение копится на работе и переходит в истощение, нужно уже лечение синдрома выгорания.
- Требования к себе
Завышенные ожидания, «надо» и «должен»
- Прошлое
Нерешённые события, невысказанное
- Перегрузка
Длительный стресс, отсутствие отдыха и поддержки
Консультация
Не знаете, с чего начать? Просто позвоните
Позвоните — администратор подберёт врача и удобный формат: приём в клинике, выезд на дом или онлайн. Разговор ни к чему не обязывает.
Консультация психиатраот 3 500 ₽
Если есть угроза жизни — звоните 112 или 103. Экстренная помощь оказывается бесплатно.
Как справиться с внутренними проблемами: что делает психолог
Психолог не даёт готовых советов и не решает за вас. Он слушает, задаёт вопросы, помогает назвать чувства и увидеть закономерности. Работа идёт в таком порядке:
- запрос: чего вы хотите и что для вас «стало лучше»;
- разбор: в каких ситуациях возникает напряжение, что ему предшествует;
- поиск вариантов: что можно изменить, а что остаётся принять;
- пробы в жизни: небольшие шаги между встречами и их обсуждение;
- итог: что изменилось и нужны ли ещё встречи.
Результат не обещают: он зависит от вашей готовности и обстоятельств. Ваши слова остаются между вами и специалистом, исключения устанавливает закон.
Когда без врача не обойтись
Если подавленность держится две недели и больше, угас интерес к делам, ухудшились сон и аппетит, случаются приступы паники или человек говорит о нежелании жить, нужна помощь врача: это могут быть депрессия или тревожное расстройство, а стойкое безразличие требует отдельного лечения апатии. Психолог в такой ситуации не заменит врача, но может сопровождать вас параллельно. При угрозе жизни звоните 112 или 103: экстренная помощь бесплатна.
Важно знать. Психолог работает с переживаниями, а не с болезнями: диагноз и лечение назначает врач. Не откладывайте приём, если состояние ухудшается.
Внутренние проблемы в Нижнем Новгороде: как начать
Достаточно позвонить или оставить заявку на сайте: администратор подберёт время. Первая встреча проходит очно; потом по желанию часть бесед можно перенести на видеосвязь. Подростков до 15 лет приводит родитель или законный представитель, а с 15 лет они вправе приходить сами. Приходить можно и с близким, и без него.
Вопросы и ответы
Часто задаваемые вопросы
Внутренние проблемы — это болезнь?
Сам по себе такой запрос не диагноз. Это могут быть и переживания трудного периода, и признаки депрессии или тревожного расстройства, которые определяет только врач. Психолог поможет разобраться и при необходимости направит к врачу.
С чего начать, если не знаю, что именно меня тревожит?
Достаточно сказать, что чего-то не хватает или что-то мешает. На первой встрече вместе формулируют запрос; приходить с готовым планом не нужно.
Нужен ли мне психолог или лучше врач?
Если вы страдаете от переживаний, но можете работать и жить, начните с психолога. Если подавленность или тревога не проходят недели, мешают спать и работать, лучше сначала показаться врачу.
Сколько встреч понадобится?
Назвать число заранее нельзя: оно зависит от запроса и выясняется после первой встречи. Работа идёт в вашем темпе, итог оценивают вместе.
Расскажет ли психолог кому-то о моих проблемах?
Без вашего разрешения нет. Исключения устанавливает закон, например запрос суда. Если нужна встреча с близкими, она проходит только с вашего согласия.
Можно ли работать онлайн?
Первая встреча — очно, повторные при желании по видеосвязи. Если вам трудно выходить из дома, скажите об этом администратору: возможно, понадобится помощь врача.
Список литературы и источников
- Закон Российской Федерации от 02.07.1992 № 3185-1 «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании».
- Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
- Клиническая психология : учебник для вузов / под редакцией Б. Д. Карвасарского. — 5-е изд. — Санкт-Петербург : Питер, 2018. — 896 с.
- Психотерапевтическая энциклопедия / под редакцией Б. Д. Карвасарского. — 3-е изд., перераб. и доп. — Санкт-Петербург : Питер, 2006. — 943 с.
- Doing what matters in times of stress : an illustrated guide / World Health Organization. — Geneva : WHO, 2020. — 132 p. — ISBN 978-92-4-000392-7.
- The ICD-10 Classification of Mental and Behavioural Disorders : clinical descriptions and diagnostic guidelines / World Health Organization. — Geneva : WHO, 1992.
Смотрите также
